莎士比亚曾说：“爱情最美好的一生，就是彼此能深爱对方永远到老，誓死相爱终伴一生。”
曾经，每一对相爱的男女，都以为对方是自己一生的伴侣，可以陪自己走到人生的终点。
但回到现实后才发现，人生这条路很残酷也很孤独，再相爱的夫妻，也总有一个人要先走。
当爱人飘然远走，生活便会被寂寞填充，内心也会变得空洞无物，时常会感到身心俱疲。
有些人会选择再找意中人，在如今思想开放的现在，这也属于人之常情，并不算什么过错。
但其实，人到晚年，如此选择已经过时了，真正有智慧的老人，都更流行这3种活法。
01
学会忙碌，充实自我
老伴走后，曾经朝夕相伴的身影，不再形影相随，过往的欢声笑语，也不再萦绕耳边。
这所有的一切变化，都需要很久的时间去慢慢适应，去习惯没有对方存在的孤独前行。
许多人不愿接受这一现实，陷入悲痛之中无法释怀，长久地在停伫在原地踌躇不前。
若是终日对花流泪，见月心伤，空闲之时又不停徘徊，其实也是对自己的一种无形伤害。
这个时候，最好的方式并非是放任自流，而是让自己主动忙碌起来，积极地面对未来生活。
正如三毛所言：“忙碌起来，可以治愈你的一切矫情和焦虑。”
杨绛与钱钟书的爱情故事，不仅在圈内人尽皆知，在大众眼中也堪称神仙眷侣的楷模。
但人们多数只知道两人在一起时的故事，却鲜有人了解两人生死离别以后的事迹。
1997年和1998年，杨绛最爱的两个人，女儿钱媛和丈夫钱钟书接连离世，三口之家顷刻间崩塌破碎。
但杨绛却没有因此一蹶不振，而是用自己的余生，笔耕不辍，继续着自己的写作事业。
除了整理丈夫的遗稿，她还翻译了柏拉图的《裴多篇》，并出版了自传小说《我们仨》。
在忙碌中，自己可以将悲伤化作前行的动力，不必暗自神伤，而是会激发出对生活的热情。
你要知道，人生路上会有无数人与自己同行，但终究要靠自己走完全程。
02
学会养生，延伸脚步
伴侣的离世，对自己是前所未有的打击，对整个家庭而言，也是难以言说的灾难。
从此，自己在世上最亲的人，便只剩下了自己的儿女，还需要彼此照顾，过好余下的生活。
不少上了年纪的老人，不注意身体的养护，还未到举步维艰的年岁，便失去了健康的保护。
而随着年纪的增长，不仅许多事情力不从心，一些必要的时刻，还需要他人的帮助与照顾。
在身体垮塌之前，要先学会养生，才能避免晚年陷入过度依赖的陷阱，活得畅快自在一些。
懂得照顾好自己，培养健康的生活习惯，既是对自己身体的一种负责，也是对儿女的宽慰。
我国新闻漫画的泰斗方成老先生，对于自己的身体健康十分重视，年岁渐长仍然老当益壮。
80岁时，他背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑行几十里路更是不在话下。
90岁时，他还照样能骑自行车，走起路来依旧虎虎生风，一点不逊于年轻人。
到了100岁时，在方老先生的养生之道的帮助下，他身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。
比林斯有句话说得很对：“不要到失去健康，才开始充分注意健康。”
人到暮年以后，自己所拥有的最大财富，就是健康，而且一旦失去，便很难再拿回手中。
拥有了健康，晚年才有生活的底气，学会了养生，才能将生命延展，活得精彩纷呈。
03
学会独处，享受孤独
有人说：“婚姻对每个人而言，既是一种保护，也是一种束缚。”
确实如此，当爱情步入婚姻的殿堂以后，它让双方都多了几分牵挂，也让彼此有了羁绊。
经历了几十年的风风雨雨，有过争吵也有过感动，彼此都已习惯了对方的存在，难分你我。
也正是在这样的磨合中，双方不得不做出妥协与让步，牺牲一些自我，以成全整个家庭。
但随着伴侣的离去，种种美好的回忆虽然跟着远去，但自己也变得更加的自由和随意。
曾经的吵闹会消散，变成了如今的宁静，曾经的纷扰会结束，变成了现在的孤寂。
双人同行，固然有心旷神怡、四目相顾的欢乐，独处孤行，也有专属于自己的怡然自得。
有些变化，自己不得不去适应，有些转化，也是自己人生重开的起点。
还记得那个靠着拾荒，资助贫困孩子上学的退休教师王坤森么？
十年前，他便靠着回收废旧物品挣钱助学，让7个孩子成功考上了大学，可谓功德无量。
可是今年的5月29日，他的老伴王秀云奶奶因脑梗离世，他却没有多余的时间伤心。
第二天，他便重操旧业，继续着自己的拾荒生活，孤独地践行着自己的诺言。
一个人的生活虽然孤独，却也可以享受宁静，当你真正适应了生活，一切都将如故。
时间，是治愈一切的解药，静下心来，你会发现，人生还有许多美好，值得自己欣赏。
很喜欢《百年孤独》中的一句话：
“一个幸福晚年的秘决不是别的，而是与孤寂签订一个体面的协定。”
人生说长不长，说短不短，关键在于自己如何选择道路。
你可以在悲痛中哀嚎，也可以收拾好心情，为了更美好的明天，整装待发。
无论自己再如何挣扎，每个人的最终归宿，都是自己。
人生下半场，善待自己，热爱生活，把柴米油盐过成诗酒花茶，心平气和，自在随缘。
余生，愿你我都学会忙碌、留住健康、享受孤独，活出自己想要的模样。
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